コロナウイルス対策?!


コロナウイルスの影響で世界中のニュースが慌ただしくなっていますね((((;゚Д゚)))))))
学校も臨時休校などで、皆様大変な思いもしているかと思います。

インフルエンザ対策と同様、手洗いうがい、除菌して、たくさん美味しいもの食べて、しっかり寝て、体力と免疫をつけることが大事だそうです!!
うがいは最低6回すると効果ありなんだとか!
6回以下だと口や喉にウイルスや菌がグルグル回るだけらしく、6回以上うがいしてもあまり効果が変わらないらしいです。
ですので、6回うがいすればキレイに流れてくれるそうですよ!
あと、こまめに歯磨きも効果あるみたいです。
毎食後の歯磨きがいいらしい!

色んな情報が出回っていますが、正しい情報を皆様と共有したいですね!
他にも予防方法などありましたら、教えて下さいね〜(*'▽'*)

KAZ_UMI hair

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